健康常识
西药常识

躺着看手机无益

作者:来源:访问:16时间:2019-01-25

  相信很多人都有躺着玩手机的经历,尤其是在经过一天的疲惫工作以后,睡前躺床上习惯性刷刷手机,不知不觉几个小时过去了又开始了熬夜生活。经常躺着玩手机的你应该被手机砸过脸吧,别以为仅仅如此,躺着玩手机对眼睛的伤害可是巨大的!

  1、砸脸砸眼睛

  曾经就有过新闻报道,躺着看手机被手机砸到脸导致脸破相留疤,甚至有的砸到眼睛导致眼睛失明。躺着玩手机的时候太舒服了,手拿着手机的时间大大加长,而一不注意手机就砸下来,如果是手机的角砸到更痛更危险。

  2、影响视力

躺着看手机只是砸脸这么简单?对眼睛伤害巨大!

  躺在床上玩手机对眼睛最大的影响就是容易造成视力下降,近视度数加深。尤其是左右侧躺着玩手机,这个姿势可以说是躺着玩手机最舒服的姿势,但是因为这个动作对眼睛的压迫力度最大,而侧躺对两只眼睛的压迫力度又不同,极容易造成两只眼睛的视力偏差。

  3、手机辐射损害泪膜层

  手机电子屏幕会发出很大的辐射,尤其在夜晚躺着玩手机时,眼睛一动不动地盯着电子屏幕,减少了眨眼的次数,也就容易使眼球的泪液蒸发快或是分布不均,而最直接的就是伤害眼睛的泪膜层。手机的辐射不会转弯,被压迫的眼球血管容易充血,直接损害了泪膜层,使得眼睛又干又涩。同时,躺着玩手机容易让眼睛离手机太近,手机屏幕产生的热效应也会直接损害眼睛的健康。

  躺着玩手机是一件很舒服的事情,但却严重损害着我们的身体,尤其是熬夜看手机,伤害眼睛还伤害皮肤,容易造成颈椎反弓,影响正常的生物钟等等,所以女生千万要戒掉这个恶习!

  本文摘自网络。

《互联网药品信息服务资格证书》编号:xxxxxx“本网站未发布麻醉药品、精神药品、医疗用毒性药品、放射性药品、戒毒药品和医疗机构制剂的产品信息”

四川省通园制药集团有限公司(c) COPYRIGHT 2014-2015. ALL RIGHTS RESERVED | 技术支持:派尔信息